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HIPNOSE CLÍNICA
A hipnose clínica, também conhecida como hipnoterapia, é uma técnica terapêutica poderosa e eficaz que utiliza o estado ampliado de consciência para ajudar as pessoas a alcançar mudanças significativas em suas vidas. Ao acedermos ao subconsciente ou inconsciente, é possível tratar uma variedade de problemas emocionais, psicológicos e até físicos, assim como reprogramar comportamentos, adições e pensamentos.
COMO FUNCIONA A SESSÃO DE HIPNOSE CLÍNICA?
Durante uma sessão de hipnose clínica, o hipnoterapeuta utilizará técnicas de relaxamento e visualização para induzir o estado de consciência ampliada. Uma vez aí, o terapeuta fará sugestões positivas e construtivas que visam reprogramar o subconsciente do paciente para atingir seus objetivos terapêuticos.
QUAIS OS BENEFÍCIOS?
Redução do Stress e Ansiedade: A hipnose pode ajudar a diminuir os níveis de stress e ansiedade, promovendo um estado de calma e bem-estar assim como ajudar a ultrapassar ataques de pânico.
Controle de Dor: Utilizada como uma forma de anestesia leve, a hipnose pode ajudar a gerir e reduzir a dor crônica.
Tratamento de Fobias e Medos: Através da hipnose, é possível tratar fobias e medos, ajudando os pacientes a enfrentarem as suas preocupações com mais confiança.
Melhoria do Sono: Para aqueles que sofrem de insónia ou outros distúrbios do sono, a hipnoterapia pode promover padrões de sono mais saudáveis.
Modificação de Hábitos: A hipnose é eficaz na modificação de hábitos indesejados, como fumar, comer em excesso ou roer unhas.
A hipnose clínica é um método seguro quando realizada por um profissional qualificado. Não há risco de perda de controle ou "ficar preso" no estado hipnótico. A eficácia da hipnoterapia é amplamente reconhecida em estudos científicos, mostrando resultados positivos numa variedade de condições, mesmo em doenças autoimunes como psoríase ou síndromes como a do Colón irritável.
SEGURANÇA E EFICÁCIA?
QUEM PODE BENEFICIAR DA
HIPNOSE CLÍNICA?
Qualquer pessoa que procura uma abordagem complementar ou mais holística para tratar problemas emocionais, psicológicos ou físicos, pode beneficiar da hipnose clínica.
Seja para acabar com um hábito prejudicial, melhorar a autoestima, gerir a ansiedade ou ataques de pânico, compreender e ultrapassar fobias, ou mesmo melhorar os sintomas de síndromes como Cólon irritável ou doenças autoimunes como Psoríase, a hipnoterapia oferece uma solução personalizada e centrada no paciente e com resultados que se mantêm no tempo.
A Hipnose clínica tem resultados comprovados em estudos clínicos nas várias áreas de intervenção e hoje em dia é mesmo utilizada pela medicina tradicional como complemento a outras terapias convencionais.
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